週四食譜日
減脂料理-
泰式咖喱蝦仁蒟蒻麵

好想吃麵啊～<...

週四食譜日
減脂料理-
泰式咖喱蝦仁蒟蒻麵

好想吃麵啊～
減脂近已經有一段時間沒有吃麵食
熊熊就會很想吃
想到之前有買一包蒟蒻麵放在冰箱備用著
就是怕自己突然想吃
馬上就可以解解口慾
冰箱裡有好市多買的蝦仁
馬上就來煮個不會辣的泰式黃咖喱蝦仁蒟蒻麵
（綠咖哩會辣喔，如果敢吃辣的可以買綠咖哩）

黃咖喱粉主要香料有胡荽、薑黃粉、芫荽籽、肉桂、胡椒、小茴香、辣椒粉等，雖然有辣椒粉，因辣味源自香料本身所以感覺不太出來辣味，適合烹煮海鮮

炒過後香氣濃郁
煮完很大一碗
吃完一半就飽到天靈蓋
只好分兩次吃，連孩子們都搶來吃

蒟蒻麵
泰式黃咖喱
洋蔥半顆
蝦仁一把
雞蛋兩顆
蔥一根
魚露

食材大部分都在全聯可以買到
小小聲說：腰圍已經鏟掉10公分了喔
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